Stage Qi Gong de la Tortue

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’il reste encore quelques places pour le stage de Qi Gong de samedi prochain 17 octobre avec Romain Bussi, expert national de Qi Gong de santé, assistant de Maitre Ke Wen en France. Ce stage est ouvert et accessible à tous, quelque soit son niveau de pratique, débutant(e)s compris.   

Romain proposera la découverte et l’approfondissement d’une méthode unique en son genre : la tortue ou le Qi Gong de la longévité et des reins.  Un apport théorique complétera la partie pratique tout au long de la journée. Un certificat de pratique vous sera remis en fin de stage. 

Les adhérents de Culture Qi et Budo Attitude bénéficient d’un tarif préférentiel de 80 euros pour la journée au lieu de 100 euros. (Règlement en 2 chèques possible).

RDV au DOJO à Crolles, Gymnase de la Marelle, en dessous du terrain de foot, de 9h30 à 17h30. Pic nique tiré du sac possible sur place.

Les inscriptions se font via le mail de l’association : cultureqi@gmail.com

N’hésitez pas à en parler autour de vous ! A bientôt et BON QI !

« Dans la tradition taoïste, la tortue symbolise l’Univers. Sa carapace est circulaire comme le ciel. Elle représente la voûte céleste avec toutes ses étoiles et constellations. « 

Prochains ateliers du samedi et stage avec Romain Bussi le 17 octobre

Bonjour à toutes et à tous,

La rentrée se déroule bien et nous vous remercions pour votre capacité à vous adapter aux contraintes sanitaires et techniques de ce début de saison. Notre équipe de fait de son mieux pour organiser comme il se doit les activités et je les remercie chaleureusement.

Nous avons la confirmation de la salle Méli Mélo pour l’atelier 2 de samedi prochain. A priori, c’est la salle que nous devrions garder pour ce cours.

Nous vous confirmons aussi la venue de Romain Bussi le samedi 17 octobre au DOJO de la Marelle à Crolles toute la journée, pour un stage sur la thématique des Reins et le « Qi Gong de la tortue », annimal sacré associé à cet organe et la la notion de « longévité ». Il reste des places et les inscriptions se font par mail à cultureqi@gmail.com Le tarif est de 80 euros pour les adhérents et 100 euros pour les non adhérents.

Enfin, l’atelier 1 avec David est bien confirmé au CUBE à Bernin pour le Samedi 24 octobre de 9h à 12h sur la thématique du YIN YANG dans la pratique du Qi Gong. Les autres thèmes abordés pour cet atelier sont : la colomne vertébrale et le dos, le coeur et l’hypertension, les 5 éléments, la gestion des émotions (2 ateliers), les douleurs articulaires et l’arthrose, la tête et les migraines, la fatigue et le sommeil, santé et longévité.

Au plaisir de nous retrouver et BON QI !

Eric et toute l’équipe de Culture QI

Stage des oiseaux avec Romain Bussi, juin 2020

Stage automnal en Aveyron

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes heureux de vous proposer un stage de Qi Gong avec Eric Latil et Simon Clochard, associant voyages sonores et atelier d’écriture en Aveyron du 20 au 24 ou 25 octobre 2020. Le programme s’articule autour de la thématique de « la fermeture et l’ouverture des cycles ».

« Notre vie est composée d’un enchainement de cycles et de changements que nous réalisons plus ou moins consciemment et facilement. Dans cette succession d’expériences, il peut y avoir des moments où clore un cycle et terminer quelque chose se révèle difficile. Parfois, nous n’y parvenons pas et notre croissance en subit les conséquences à force de rester attaché au passé ou dans la peur de l’avenir. La pratique du Qi Gong, associée aux vibrations sonores, nous aide à nous recentrer dans le présent pour prendre du recul sur les situations de blocage et retrouver l’élan nécessaire pour la transformation. L’écriture quant a elle transforme notre réalité et nous aide à poser de nouvelles perspectives».

Eric Latil et Simon Clochard, formateurs

Le Qi Gong proposé est associé à l’école E Mei. Transmis par Maitre Zhang Ming Liang, il est basé sur un travail particulièrement lent et profond d’étirements et de relâchements pour faciliter l’ouverture. La méditation GUAN qui lui correspond installe une contemplation profonde de notre paysage interne. Les voyages sonores trouveront leurs places lors des ateliers d’écriture en pleine nature sur la thamatique des Haiku Japonnais, au pied d’arbres remarquables ou au coeur de la nature authentique du parc naturel des Grands Causses. Ils s’inviteront aussi lors de méditations sonores en soirée et après la hutte de sudation* issue de la tradition du « temazcal ». * en option

Vous trouverez sur le lien suivant le programme détaillant les conditions d’accueil et le programme journalier.

programme-aveyronProgramme a Télécharger

N’hésitez pas à en parler autour de vous, partager l’information et nous contacter pour plus de renseignements par mail à l’adresse cultureqi@gmail.com ou sur le portable de l’association 07 66 55 32 94

Au plaisir de vous lire, à bientôt et BON QI !

Retours sur la rentrée et atelier du samedi

Bonjour à toutes et à tous,

Un grand merci à vous pour cette belle rentrée ! L’énérgie et l’envie de reprendre la pratique du Qi Gong, du Taï Ji Quan et la méditation est bien présente. Tous les cours ont bien repris avec un bon équilibre des effectifs même si il est à noter que les 2 cours du mercredi à Bernin sont complets. Il reste 2 places pour celui du mardi toujours à Bernin et les autres cours sont encore disponibles. Nous ferons un dernier point la semaine prochaine qui servira à finaliser les inscriptions. Pensez à venir avec vos formulaires et réglement ainsi que les certificats médicaux qui restent valables 3 ans.

Concernant les ateliers du samedi, la pratique de demain matin avec les groupes 1 et 2 (exceptionnelement regroupés pour l’occasion), nous serons au PROJO. Pensez à venir avec votre coussin ou banc de méditation. Nous vous accueillerons dès 8h45 avec le thé ou le café de bienvenu.

Au plaisir de nous retrouver et BON QI !

Eric et toute l’équipe de Culture QI

Répartition des cours et retours sur la journée internationnale de Qi Gong de santé

Bonjour à toutes et à tous,

Voici un petit rappel concernant l’organisation des cours de Qi Gong et Tai Ji :

• Lundi à Crolles au PROJO avec Maryline 16h30 – 17h30 et Eric pour le Tai Ji Quan à 20h30
• Mardi à St Ismier à l’AGORA avec Eric de 12h15 à 13h30 et au PROJO avec Nora et Maryline de 15h à 16h
• Mardi à Bernin au CUBE avec Eric de 20h00 à 21h15
• Tous les cours du mercredi et du vendredi ont lieu au CUBE à Bernin
• Le jeudi à la MJC de Crolles de 12h15 à 13h30 (Salle de danse au dernier étage) avec Eric
• Les samedis matin se déroulent à la salle Méli Mélo de Crolles pour l’atelier 1 et à Bernin au CUBE pour l’atelier 3. A ce jour, nous attendons toujours la confirmation de la salle pour l’atelier 2 qui se dérouelera à Crolles.
• Concernant les stages avec Romain ou Simon, nous communiquerons les lieux de pratiques quelques jours avant la date prévue.

Il rest encore de la place dans l’ensemble des cours. N’hésitez pas à en parler autour de vous ou venir avec des personnes qui souhaiteraient découvrir le Qi Gong ou le Tai Ji Quan.

Nous avons eu beaucoup de plaisir à partager avec nos ami(e)s de Budo Attitude la journée Internationale du Qi Gong de Santé. Nous étions une quinzaine au bord du lac du Bouget à pratiquer les 8 pièces de Brocart avec une météo idéale. Un très bon souvenir que nous partageons avec vous en images.

Très bonne reprise, à bientôt et BON QI !

Eric

Dernières informations de rentrée

Bonjour à toutes et à tous

Voici le temps de la rentrée et la reprise des cours tant attendue ! D’ici la semaine, voici quelques informations à partager pour bien nous organiser :

L’ensemble des cours reprennent à partir de lundi prochain. Pour les nouveaux/nouvelles, n’hésitez pas à faire un cours d’essai. C’est très important de choisir le cours en fonction de vos disponibilité mais aussi de votre sensibilité. Pensez à venir avec vos formulaires imprimés et réglements. Certains cours sont déjà presque complets.

Je vous rappelle que le cours de Tai Ji Quan avec David est exceptionnellement annulé pour cette année. Rendez-vous lundi soir à 20h30 pour l’autre cours de Tai Ji Quan avec au programme l’apprentissage de la Forme 7 du Style Yang selon l’enseignement de Maître Fu Qing Quan : https://www.youtube.com/watch?v=hO10NSQ5VdQ

ATTENTION pour le cours de mardi à 12h15 à ST Ismier ! Nous serons en plein passage du tour de France, donc prenez vos dispositions pour vous garer peut-être un peu loin du Dojo de l’Agora et marcher…n’essayez pas de venir en vélo, vous risquerez de vous faire remarquer !

Je rappelle le protocole d’accueil du public : Nous rentrons et sortons des bâtiments avec le masque et pouvons les enlever une fois prêt(e)s pour la pratique. Pensez aussi à vous laver les mains autant de fois que nécessaire. Pas de serrage de main ou bises. L’utilisation des vestiaires est parfois interdite. Cela varie en fonction des communes. Dès que cela sera possible, nous pratiquerons à l’extérieur pour profiter pleinement du beau temps.

Nous avons bien la confirmation de la journée internationale du Qi Gong de Santé ce samedi 12 septembre à la Motte Servolex, organisé avec nos ami(e)s de Budo Attitude. Les membres de Culture Qi sont bien entendu invités à participer avec les 8 pièces de Brocart. Pas de souci vous ne connaissez pas l’enchainement, une préparation sur place est assurée par Romain. L’idée et de se faire plaisir et participer à cet événement international. Un covoiturage est proposé depuis Crolles. Départ à 13h30, parking de co-voiturage de Casino. Retour prévu vers 17h30. N’hésitez pas à confirmer par mail votre participation et venir avec une tenue YIN YANG : pantalon noir et haut blanc.

Merci aux personnes qui ont pris le temps de nous rendre visite lors des forums des associations, c’était un plaisir de vous retrouver et partager avec vous cette belle motivation à reprendre les cours. Encore merci à Maryline, Nora et Joelle pour leur présence.

A bientôt, au plaisir de nous retrouver et BON QI !
Eric

Forum des associations de Crolles

Bonsoir à toutes et à tous

Un grand merci aux personnes qui ont déposé leurs inscriptions ! Après un point point d’étape, nous pouvons vous confirmer la disponibilité de vos choix en espérant répondre à toutes les demandes de cours qui arriveront après les forums de demain. A ce sujet, vous pourrez nous retrouver à Bernin et St Ismier le matin ainsi qu’a Crolles l’après-midi. 

La pratique collective préparant la journée Internationale du Qi Gong de Santé et le pique nique initialement prévu ce dimanche ne pourra pas se faire. En effet, la préfecture demande maintenant une déclaration de rassemblement dans la mesure où nous dépassons 10 personnes en plein air et nous sommes hors délais pour après-demain. Nous verrons dans quelle mesure nous pourrons le reporter pour le week end prochain. Nous vous tiendrons informé via le blog de l’association. A ce sujet, et pour celles et ceux qui ne l’aurait pas encore fait, je vous invite à vous inscrire à la newsletter entrant votre adresse sur l’onglet du site « suivre ce blog ». Vous aurez ainsi toutes les informations de l’association. 

Nous avons quelques questions concernant les règles sanitaires. D’une manière générale, nous sommes sereins et pouvons pratiquer « presque » normalement. Notre association s’engage vis à vis des Mairies à signer un protocole sanitaire faisant respecter la règle de 1 mètre entre les personnes, à entrer et sortir des bâtiments municipaux avec un masque et qui peut-être enlevé pendant la pratique. L’accès au vestiaire est aussi possible avec un masque. 

ATTENTION, les cours reprendront finalement à partir du 14 septembre et non la semaine prochaine. En effet, la salle du Projo est en travaux et nous avons besoin de bien finaliser les protocoles sanitaires qui varient d’une commune à l’autre. L’organisation de cette rentrée n’est pas simple mais nos pratiques nous enseignent l’art du discernement et une capacité à transformer sereinement les contraintes en forces. Alors restons confiants et heureux(ses) de nous retrouver prochainement !!! 

D’ici là, je vous souhaite une très bonne soirée et un BON QI !
Bien à vous,

Eric LATIL et l’équipe de Culture QI

Reprise et rendez-vous ce week end

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que ce message vous trouve en forme et que tout va bien en cette rentrée septembre. Nous aurons peut-être l’occasion de nous retrouver ce samedi aux forums des associations de St Ismier et Bernin le matin ou Crolles l’après-midi. Les inscriptions sont ouvertes et certains courts sont déjà très demandés. N’hésitez pas à nous remettre dès que possible vos inscriptions afin d’assurer vos premiers choix. Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements. Vous retrouverez sur ce lien toutes les explications et formulaires d’inscription à remettre à l’adresse de l’association avec vos réglement au 317, chemin du Rafour 38920 Crolles.

Nous vous invitons comme chaque année à une matinée de « remise en forme » dimanche  6 septembre de 10h à 12h avec une pratique accessible et ouverte à tous pour préparer la journée internationale du Qi Gong de santé. La météo annonce des conditions estivales… donc nous nous retrouverons à l’étang de Montfort et terminerons la matinée avec un pic nique partagé. N’hésitez pas à amener des ami(e)s ou personnes curieuses de connaître nos activités !

D’ici là, très bonne rentrée à toutes et à tous et BON QI !

Eric et toute l’équipe de Culture QI

Aveyron 2020 : Retours en images sur une semaine exceptionnelle

Bonjour à toutes et à tous,

J’ai le plaisir de partager avec vous quelques images souvenirs des deux stages de cet été en Aveyron autour de la pratique du Qi Gong du bâton, la relaxation coréenne, hutte de sudation et les voyages sonores organisés avec la complicité de Simon.

Pour une première, le bilan va au delà de nos espérances avec des retours extrêmement positifs qui réjouissent les 17 participant(e)s inscrites pour l’occasion, toutes et tous originaires du Grésivaudan, région marseillaise, Paris ou la Belgique.

Dans l’ensemble, la semaine s’est très bien passée avec un réel plaisir partagé à vivre cette expérience dans sa diversité de propositions et contenus proposés, du cadre naturel qu’offre la région, la sympathie du groupe, la qualité des repas de Rosou, la gentillesse de Théo lors des randonnées, l’implication de Nora, Maryline et Joëlle, la convivialité, la musique… En brèf, les retours sont unanimes concernant les bienfaits de la pratique sur une semaine et la facilité à mettre en place le jeune intermittent et le groupe semble être sorti « régénéré » par cette semaine.

C’était une première et il y en aura d’autres pour continuer à rapprocher et vivre notre pratique au coeur d’une nature généreuse et authentique.

Un grand merci aux participant(e)s pour cette expérience inoubliable et au plaisir de nous retrouver ici ou là-bas pour de nouvelles aventures.

Bien amicalement et BON QI !
Eric

 

 

Une belle rentrée… et un BON QI !

Bonjour à toutes et à tous,

Très heureux de vous retrouver en cette rentrée 2020 que nous placerons sous le signe du recentrage et de la créative ! J’évoquais dans un précédent article que l’incertitude que nous pouvons vivre chamboule nos croyances et nos conceptions. Notre rapport au temps n’est plus le même et nous avons comprenons avec force que la voie du calme est précieuse pour faire face à l’inconnu.

C’est bien cette « voie du calme » que nous vous proposons de suivre et développer toute cette année avec un programme étoffé de cours, ateliers et stages. N’hésitez pas à nous retrouver aux forums des associations le 5 septembre, le matin à Bernin et St Ismier ou l’après-midi à Crolles.

A ce jour, et concernant la reprise des cours, nous avons suffisamment d’informations qui nous permettent de vous rassurer quant à la pratique du Qi Gong, du Tai Ji Quan ou la Méditation :

– L’accès et sorties des bâtiments publics se fait avec un masque sans limitation de personnes
– Une fois en place, et si vous le souhaitez, vous pouvez enlevez votre masque pendant la pratique
– L’accès aux vestiaires est possible avec un masque
– La distanciation physique est naturelle dans nos disciplines, donc pas de souci
– Une ventilation des salles et sa désinfection (points de contact) sera assurée

Bien entendu, les mesures de « bons sens » restent de vigueur (pas de bises, serrage de mains, rester à la maison en cas de doute…) Dans tous les cas, nous sommes en confiance pour la reprise des activités et il n’est pas question de céder à la peur… même si nous restons prudent(e)s.

Il était initialement prévu de nous retrouver demain samedi 29 à la Faites du Sport de Crolles mais la pluie qui s’est invitée annule la manifestation. Elle sera reportée à une date ultérieure.

Enfin, vous serez ainsi toutes et tous prochainement invité(e)s dimanche 6 septembre à 10 h au Clos Michel de Bernin pour une matinée « portes ouvertes » pour préparer la journée internationale du Qi Gong de Santé prévue le 12 septembre. Une belle occasion de nous retrouver sous les arbres centenaires et fêter comme il se doit cette rentrée 2020.

Nous ferons très prochainement un retour sur les stages exceptionnels de cet été en Aveyron et annoncerons le programme du prochain prévu en octobre.

D’ici là, retrouvez notre guide d’activités sur le lien suivant : prospectus 20 21

Ainsi que le formulaire d’inscription par ici : formulaire culture Qi

Au plaisir de nous retrouver et bon QI !

Bien amicalement,
Eric LATIL