Week end prochain : Atelier de QI Gong et clown

Bonjour à toutes et à tous, Toute l’équipe de Culture Qi vous souhaite une belle et heureuse année ! Pour bien commencer l’année 2019, avec un Qi joyeux, nous renouvelons le week end prochain notre stage de « Qi Gong et théâtre de clown  » qui fera le lien entre la pratique énergétique et l’improvisation théâtrale. Une expérience à ne pas manquer ! Cet atelier est ouvert à tous, quelque soit votre niveau de pratique en Théâtre ou Qi Gong. Bonne humeur garantie ! Plus d’informations ci-après. A votre disposition pour plus de renseignements, Bien à vous et à bientôt pour la reprise. Eric Photo Eric Latil, atelier janvier 2018 Stage du week-end « Clown & Qi Gong » le 12 et 13 janvier 2019 Avec Cyril Griot (Clown et metteur en scène) et Eric Latil ( formateur de Qi  Gong ) Préparation énergétique à la pratique du clown, vers une conscience énergétique de son « Être créateur ». Ces deux journées de formation proposent une préparation au jeu de l’acteur, et principalement à celui du clown. Le travail développé permet de rendre l’acteur-clown plus disponible, ouvert à lui même, au public, à la scène ; pour trouver toujours plus de justesse et de sincérité dans le jeu, et développer notre fantaisie dans un lâcher-prise conscient et joyeux. Chaque journée s’ouvrira par une séance de Qi Qong, puis nous aborderons les gammes du clown, le training de l’acteur, en lien avec la pratique du Qi Gong, pour nous diriger peu à peu vers les spécificité du jeu clownesque et de l’improvisation.

Lieu : Salle du Bois Cornu à Crolles Tarif : 144 € pour les adhérents / 216 € pour non adhérents ( l’adhésion à la compagnie – 5 € ) Inscription et renseignements : contact@lebateaudepapier.org

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Belles fêtes et bonne année 2019 !

Révision du Qi Gong pour nourrir le Yang Sheng

Bonjour,

Voici l’enchainement du Qi Gong pour nourrir le Yang Sheng qui vous permettra de réviser.

Le Yang Sheng est une expression composée du caractère Yang 养 qui littéralement signifie nourrir/entretenir, et de Sheng 生 qui lui signifie la vie/vivre. En chinois, l’expression dans son usage actuel signifie simplement « se garder en bonne santé »  mais son origine traditionnelle est beaucoup plus complexe, et incorpore toutes les formes d’arts chinois, qu’ils soient corporels, culinaires, calligraphiques ou artistiques.

Le Yang Sheng 养生 désigne un ensemble de principes afin de vivre longtemps, heureux et en bonne santé.L’ensemble de ces méthodes, appelé Yang Sheng Fa, constitue une branche primordiale de la médecine traditionnelle chinoise et incorpore des méthodes de prévention, de renforcement et d’hygiène de vie.

L’enchainement de Qi Gong proposé pour nourrir le Yang Sheng se compose d’un ensemble de postures dynamiques, statiques dont certaines croisent la pratique du Taï Ji Quan.

Bonnes révisions et bon QI !

Eric

Révision des mouvements de Qi Gong pour l’automne

Bonjour à toutes et à tous,

Comme promis, voici la vidéo de révision du Qi Gong de l’automne.

L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver de type yin. Autrement dit, une énergie de yang finissante en même temps qu’une énergie de yin naissante. Cet entre-deux induit parfois des déséquilibres et désagréments chez nombre de personnes.

Vers la fin du cycle
Toute comme le printemps avec qui elle partage cette caractéristique d’entre-deux, l’automne est souvent une saison difficile pour beaucoup.

L’entrée vers l’hiver, les jours qui raccourcissement induisent de la nostalgie, de tristesse pouvant aller jusqu’à certaines formes déprime. Sans doute, cette nostalgie est à relier à sa position dans le cycle de l’année mais aussi celui du Tao : l’automne comme la fin qui s’approche (l’hiver ou la vieillesse) avant sa renaissance au printemps suivant.

Ainsi donc, nostalgie de la vie dans sa phase active et lumineuse mais peut-être aussi regret de ce que nous n’avons pu su ou pu faire dans l’année écoulée… L’automne, c’est la saison des bilans.

Je vous souhaite une bonne pratique et un bon QI !

Eric

Report du stage de Qi Gong du 8 décembre

Bonsoir à toutes et à tous,

En raison des mouvements de grèves et blocages prévus ce week end, un nombre significatif de participants initialement inscrits au stage ont annulé leur participation.

Après consultation de l’intervenant, il a été décidé de reporter à une date ultérieure le stage du samedi 8/12 afin de garder une bonne dynamique de groupe.

Nous en sommes désolés. La nouvelle date sera communiquée dès que possible une fois confirmation de la Mairie pour la mise à disposition d’une salle communale.

Comptant sur votre compréhension et avec nos remerciements,

Bien cordialement,

Eric LATIL

8 décembre : Stage de perfectionnement en Qi Gong ouvert à tous

L’association Culture Qi, en partenariat avec Budo Attitude Savoie pour propose un stage de perfectionnement en Qi Gong de santé ouvert à tous, quelque soit son expérience.

Il est proposé un enseignement approfondi sur l’une des méthodes les plus connues du Qi Gong de santé de la IHQGF (Fédération Internationale de Qi Gong de Santé) : les Huit pièces de brocart.

Les « Ba Duan Jin » est un enchainement classique travaillant les bases et les principes fondamentaux du Qi Gong. Ils rejoignent les notions essentielles de la pratique comme l’étire et l’ouverture de l’ensemble du corps, l’ouverture du tronc, l’assise du bassin et l’enracinement des jambes.

La mobilisation de toutes les parties du corps est en jeu pour une circulation globale de l’énergie dans toutes les directions.

Inscriptions/renseignements : 07 66 55 32 94
cultureqi@gmail.com – https://cultureqi.wordpress.com/

Informations pratiques

Date : 08 Décembre 2018
Horaires : 9h30-12h / 14h-17h30
Adresse : Gymnase LA MARELLE 841 Rue Léo Lagrange, 38920 Crolles, France
Tarifs : Normal 130€ / Adhérent* 115€
Règlement par chèque à l’ordre de « Culture QI ». Paiement en 2 fois possible.

*Membres des associations Budo Attitude, Culture QI, Arts du Tao

Des hébergements économiques en gite sur place sont disponibles. A contacter de la part de Eric :

La ferme d’Antan (demander Fabienne) : 04 76 08 14 35
Gite de la cascade (demander Alain) : 06 85 85 53 02

Restauration à proximité. Pic nique tiré du sac possible.

Divers : Venir avec une tenue souple, chaussons ou chaussures plates. Repas tiré du sac possible. Remise d’un dossier pédagogique.

Retours sur le stage de Tai Ji

Dans le cadre de notre partenariat avec l’école Budo Attitude de Chambery, nous avons participé au stage de Maitre Fu Qing Quan, représentant de la lignée de Maître Yang Cheng Fu. Joelle, David et Eric ont pu apprécier pendant 2 jours la qualité de la partique  et perfectionner leurs connaissances sur la forme traditionnelle du style Yang.

Ce stage a donné l’occasion de comprendre d’un point de vue historique, culturel et martial l’approche interne du Style Yang avec toute la subtilité et la force qu’il représente.

Une très belle rencontre avec Maître Yang dans une ambience studieuse et conviviale. Un grand merci à Budo Attitude et Romain Bussi pour ce type de rendez-vous qui se reconduiront à l’avenir.

Ami(e)s sur Facebook !

Bonjour à toutes et à tous,

« Culture Qi » dispose maintenant d’une page Facebook que nous vous invitons à partager si vous disposez d’un compte personnel sur ce réseau social.

Voici le lien à consulter : https://www.facebook.com/culture.qi.5

D’avance merci de faire suivre l’information autour de vous et à bientôt pour la reprise !

Bien amicalement et BON QI !

 

 

 

 

C’est déjà les vacances !

Bonjour,

Les vacances de la Toussaint marquent une pause dans nos prochains rendez-vous. Nous vous retrouvons à partir du 5 novembre.

D’ici là, voici quelques conseils énergétiques pour une pratique automnale à ne pas manquer !

Conseils Qi Gong AUtomne

Au plaisir de nous retrouver et bon QI !

Eric, David, Nora et Maryline

 

Stage de Tai Ji Quan les 10 et 11 novembre

Dans le cadre de notre partenariat avec l’école Budo Attitude en Savoie, nous vous proposons un stage exceptionnel de Tai Ji Quan avec le Maître chinois Fu Qing Quan, représentant de la lignée de Maître Yang Cheng Fu.

Maître Fu Qing Quan vient pour la première fois en Rhône-Alpes présenter le style yang authentique selon la tradition et dans une transmission propre à ce style unique.

Des exercices de base et une forme seront étudiés pour comprendre la quintessence du Tai Ji Quan de la lignée de Yang Sheng Fu.

Une conférence sera également tenue par Maître Fu Qing Quan, son thème : “Histoire du Tai Ji Quan en Chine et son évolution au cours du siècle dernier.”

Un transport gratuit aller/retour en mini bus est proposé depuis Crolles.

8 places sont disponibles

Nous centralisons les inscriptions par retour de mail à : cultureqi@gmail.com 

Plus de renseignements et tarifs sur le document suivant :

Flyer Fu Qing Quan OK