Stage E-Mei Qi Gong avec Romain Bussi

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’il reste encore quelques places pour le stage de Qi Gong de samedi prochain avec Romain Bussi, expert national de Qi Gong de santé, assistant de Maitre Ke Wen en France. Ce stage est ouvert et accessible à tous, quelque soit son niveau de pratique, débutant(e)s compris. 
 
Romain proposera la découverte et l’approfondissement d’une méthode unique en son genre : le E-Mei Qi gong, ou le Qi Gong de l’étirement. A l’école Emei, l’enseignement mêle étroitement la médecine traditionnelle chinoise, notamment le courant Dan Dao (Dan : concentré d’énergie subtile, Dao : voie), à la pratique du Qi Gong et des arts martiaux ainsi qu’aux enseignements du Taoïsme et du Bouddhisme Chan. 
 
Un apport théorique complétera la partie pratique tout au long de la journée. Un certificat de pratique vous sera remis en fin de stage. 
 
Les adhérents de Culture Qi, Budo Attitude et Arts du Tao bénéficient d’un tarif préférentiel de 85 euros pour la journée au lieu de 100 euros. (Règlement en 2 chèques possible). RDV au PROJO à Crolles, PLace INgrid Bettancourt de 9h30 à 17h30, suivi d’une conférence gratuite ouverte à tous sur le QI GONG. Pic nique tiré du sac possible sur place. 
 
Les inscriptions se font via le mail de l’association : cultureqi@gmail.com
N’hésitez pas à en parler autour de vous !
 
Au plaisir pratiquer ensemble et bon QI !
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Information atelier du samedi

Bonjour à toutes et à tous,

L’atelier Qi Gong du samedi reprend dès demain avec le groupe 1 avancé, salle Méli mélo à Crolles.

La plupart des cours du samedi des ateliers 1 et 2 auront lieu dans cette salle. Toutefois, certains rendez-vous peuvent être amenés à changer d’endroit.

Je vous invite à bien regarder vos mails ou consulter notre site.

A bientôt et bon QI !

Eric

Stage de Qi Gong avec Romain Bussi

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous rappeler le prochain stage ouvert à tous avec Romain Bussi le 19 octobre à Crolles :  Stage de E Mei QI Gong, Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement (sur la journée)

Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la souffle et l’esprit associé à la conscience. Par la pratique, l’énergie circule dans le corps et de le renforce. Ainsi, la notion de « Corps énergétique » est au coeur du E Mei Qi Gong. Romain Bussi proposera la découverte complète de cette méthode  permettant d’aborder les différentes parties du corps à mobiliser pour les renforcer, les rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme.

Une conférence sur le Qi Gong sera proposée par Romain Bussi en soirée.

Tarifs du stage journée : 100 euros plein tarif, 85 euros tarifs réduits adhérents culture Qi, Budo Attitude, Arts du tao. Réglement en 2 fois possible

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20 ans du Projo : Atelier QI Gong parents enfants

L’association Culture Qi vous propose de participer ce samedi 28 septembre aux 20 ans du Projo, la salle d’animation qui accueille toute l’année nos ateliers et cours de Qi Gong.

Donc rendez-vous demain à 15h et 16h30 pour un atelier gratuit parents-enfants à la découverte du Qi Gong permettant la gestion du stress… Venez nombreux Place Ingrid Betancourt à Crolles !

Vous découvrirez le programme complet de la manifestation sur le lien suivant : http://www.ville-crolles.fr

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Stage 1 et 2 samedi 21 septembre

Bonjour à toutes et à tous,

Les stage 1 et 2 (atelier) se dérouleront collectivement de 9h à 12h à l’étang de Montfort ce samedi 21 septembre 2019. Le lieu est identique à celui de la pratique de juin dernier, en face et à gauche de l’étang sous les grands arbres.

Adresse : chemin des Meylons, 38920 CROLLES

Pour information, l’atelier 1 est complet mais il reste des places aux dates de l’atelier 2 (voir article sur le lien suivant : https://cultureqi.wordpress.com/2019/09/04/nouveau-creneau-de-qi-gong/

Ainsi, n’hésitez pas à partager cette information autour de vous ou inviter des personnes pour essayer. Ce stage est gratuit en tant que cours unique d’essai.

Pensez à venir avec bouteille d’eau, casquette ou chapeau.

Au plaisir de vous retrouver,

Eric, David, Nora et Maryline

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Reprise des cours

Bonjour à toutes et à tous,

Comme convenu, les cours de Qi Gong reprennent cette semaine et le Taï Ji Quan la semaine prochaine. Quelques informations pratiques pour les nouveaux/nouvelles pratiquant(e)s :

Les salles de cours sont les suivantes :

  • Lundi à Crolles : 16h30 – 17h30 : Salle du Projo, place Ingrid Bettancourt 38920 CROLLES
  • Lundi à Crolles : 20h30 – 21h15 : Salle du Projo, place Ingrid Bettancourt 38920 CROLLES. Pour la méditation, apporter un coussin ou un petit banc si vous pratiquez assis(e), un tapis de gym si vous préférez allongé(e).
  • Mardi à St Ismier : 12h15- 13h30 : Dojo de l’AGORA, Place de l’Agora, 38330 SAINT ISMIER
  • Jeudi à Crolles : 12h15- 13h30 : MJC de Crolles, rue du Brocey 38920 CROLLES
  • Mercredi à Montbonnot : 18h30 – 19h45 : (Tai Ji Quan) au Gymnase du Pré de l’eau (à côté de Botanique) 99 Chemin du Moulin, 38330 Montbonnot-Saint-Martin

ATTENTION : Le cours de Qi Gong adapté initialement prévu le mardi à 15H au DOJO de Crolles aura lieu le vendredi à 15H au PROJO. Merci d’en prendre bonne note.

Pour les personnes qui souhaiteraient s’inscrire, nous vous informons des éléments suivants :

  • Les cours du Mardi à Saint Ismier, du lundi soir 20h30 à Crolles et l’atelier 1 du samedi sont complets. Nous ouvrons une liste d’attente.
  • Il reste 4 places pour le cours du jeudi à la MJC de Crolles.
  • Les autres cours sont disponibles mais les places sont limitées.
  • Afin d’essayer, les 2 premiers cours sont gratuits.
  • Toutes les inscriptions sont à finaliser pour la fin du mois de septembre.

Ainsi, si la pratique vous plait, nous vous conseillons de venir à la scéance d’essai avec le formulaire d’inscription à télécharger sur le lien suivant : formulaire culture Qi 19 20 et votre réglement pour valider votre inscription.

Merci de votre compréhension. Nous vous souhaitons une belle rentrée, pleine de QI !

 

 

Nouveau Créneau de Qi Gong

Bonjour à toutes et à tous

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau créneau pour la pratique du Qi Gong le samedi matin une fois par mois.

Cette proposition permettra aux débutants de pratiquer la même forme étudiée l’an dernier, le YANG SHENG QI GONG. Le cours déjà existant permettra aux élèves de l’an dernier (ou aux autres particulièrement motivé(e)s) d’approfondir leur pratique et de découvrir une pédagogie adaptée à l’approfondissement de la forme.

Ainsi, les dates des cours du samedi se dérouleront aux dates suivantes :

Cours 1 (élèves de l’an dernier et avancés): 21 sept (cours commun), 12 oct, 16 nov, 7 déc, 4 janv, 8 Fév, 7 mars, 18 avril, 16 mai, 13 juin.

Cours 2 (élèves débutants) : 21 sept (cours commun), 26 oct, 23 nov, 14 dec, 25 janv, 22 fev, 14 mars, 4 avril, 2 mai, 6 juin.

Comme pour les autres cours, vous avez la possibilités de vous inscrire aux 2 cours à un tarif préférentiel.

Au plaisir de vous retrouver,

L’équipe de Culture QI

RDV au forum des associations !

Bonjour à toutes et à tous,

En espérant que l’été a été riche en repos et belles rencontres, nous vous invitons à nous retrouver au forum des associations le samedi 7 septembre 2019 à de Crolles de 14h à 18h et à St Ismier de 8h à 13h.

Vous trouverez sur place toutes les informations pratiques, dates de stages, formulaires d’inscription…

Attention, nous attirons votre attention sur le fait qu’il reste encore des places disponibles mais limitée au regard du nombre important de réinscriptions… merci à vous qui renouvelez votre engagement !

Nous vous invitons donc à vous manifester sans tarder si vous souhaitez nous rejoindre dans l’aventure des Arts Martiaux et Energétiques Internes.

Comment faire ?

  1. Télécharger la fiche d’inscription sur le lien suivant : formulaire culture Qi
  2. Imprimez-le et déposez-le avant le 7 septembre au 317, chemin du Rafour 38920 Crolles avec votre réglement correspondant.

Nous restons à votre dipsosition pour plus de renseignements.

Au plaisir de pratiquer ensemble et bon QI !

L’équipe Culture QI

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Infos rentrée Culture Qi !

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous communiquer les dates de nos activités pour la rentrée prochaine… à vos agendas !

Vous avez la possibilité de vous inscrire avant en adressant le formulaire culture Qi (cliquez pour télécharger) et l’envoyer par la poste avec votre réglement au 317 chemin du Rafour, 38920 Crolles.

Les cours reprennent la semaine après le forum des associations de Crolles, à partir du 9 septembre.

Pour les nouvelles inscriptions, les 2 premiers cours d’essai sont gratuits.

Programme des cours

Lundi à Crolles : 16h30 – 17h30 : Qi Gong de santé adapté aux personnes désirant améliorer sa santé en stimulant les organes, assouplir les articulations et régulariser l’état général.

Lundi à Crolles : 20h30 – 21h15 : Qi Gong et méditation. Séance adaptée aux personnes qui souhaitent associer une détente physique et psychique avant d’installer un temps profond et calme de méditation.

Mardi à Crolles : 15h00 – 16h00 : Qi Gong adapté aux seniors, personnes en difficultés ou situation de handicap physique (pratique du Qi Gong de 100 % à 80% en position assise sur une chaise ou un fauteuil)

Mardi à St Ismier : 12h15- 13h30 : Qi Gong dynamique. Séance adaptée aux personnes souhaitant une pratique plus engagée physiquement.

Jeudi à Crolles : 12h15- 13h30 : Qi Gong pour la gestion du stress. Séance adaptée aux personnes désireuses de calmer leur émotions et apprendre à les gérer par la pratique.

Mercredi à Montbonnot : 18h30 – 19h45 : Tai Ji Quan Pratique douce et lente dérivée des arts martiaux.

Samedi 1 fois par mois à Crolles : 9h-12h : Qi Gong de santé ouvert à tous et méditation. Proposé sous la forme de stages mensuels. Dates confirmées : 28 sept, 12 oct, 16 nov, 7 déc, 4 janv, 8 fév, 7 mars, 18 avril, 16 mai, 13 juin

Programme des stages

19 octobre : Stage de E Mei QI Gong, Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement (sur la journée)

Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la souffle et l’esprit associé à la conscience. Par la pratique, l’énergie circule dans le corps et de le renforce. AInsi, la notion de « Corps énergétique » est au coeur du E Mei Qi Gong. Romain Bussi proposera la découverte complète de cette méthode  permettant d’aborder les différentes parties du corps à mobiliser pour les renforcer, les rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme.

Une conférence sur le Qi Gong sera proposée par Romain Bussi en soirée.

11 janvier : Stage de QI Gong sur la thèmatique des reins, marche du Chat et méditation. (sur la journée)

Associé aux Qi Gong des saisons, le Qi Gong des reins proposé par Romain Bussi permet de développer l’endurance, la vitalité et renforcer les défenses naturelles du corps au coeur de l’hiver. Dans la tradition chinoise, l’eau est associée aux reins, véritables batteries de l’organismes. Cette pratique permet de soulager les douleurs de dos chroniques et apporte des éléments de réponses pour les problèmes d’insomnies.

Une conférence sur la compréhension de l’insomnie depuis la Médecine Traditionnelle chinoise sera proposée par Eric Latil en soirée.

25 janvier :  Qi Gong et « méditation sonore de bols tibétains »  (1/2 journée, de 9h à 12h) – Sous reserve de confirmation

Après une préparention lente et profonde du corps et du mental par la pratique du Yang Sheng Qi Gong, nous vous proposons une méditation sous la forme d’une imerssion sonore avec bols chantants.  Cette tradition millénaire nous vient du Népal, de l’Inde et du Tibet. Les sons, vibrations, entrent tout doucement en résonance avec chacune de nos cellules qui composent nos muscles, fluides, organes, glandes et os.  Un rendez-vous exceptionnel à ne pas manquer !

30 mai : Stage de QI Gong sur la thématique du Ying et Yang. ( sur la journée)

Dans le Qi Gong, le corps est perçu comme une partie intégrante de l’univers qui vibre avec l’énergie qui l’entoure. Le corps, le souffle et l’esprit sont en symbiose. Toutefois, les notions de recherche d’espace, de « Grand », de circulation et d’harmonisation peuvent être abstraites. Dans ce sens, Romain Bussi proposera la mise en pratique de la théorie du Yin Yang au coeur de mouvements fondamentaux à connaitre pour développer sa pratique.

Une conférence sur la théorie du Yin Yang dans la culture chinoise sera proposée par de Gilles Hauchecorne en soirée.

Tarifs des stages journée : 100 euros plein tarifs, 85 euros tarifs réduits adhérents culture Qi, Budo Attitude, Arts du tao.

Tarifs des stages 1/2 journée : 60 euros plein tarifs, 45 euros tarifs réduits adhérents culture Qi, Budo Attitude, Arts du tao.

Bonnes vacances et bon QI !

Un grand merci aux personnes présentes lors de la pratique matinale de samedi dernier à l’étang de Montfort !

Le cadre idyllique, la fraicheur des grands arbres, la convivialité et le plaisir partagé de se retrouver étaient au rendez-vous… l’occasion d’une dernière séance avant les vacances et la découverte de quelques mouvements du Qi Gong pour l’été. Bravo à l’ensemble des élèves pour leur belle participation, l’implication tout au long de l’année et l’envie de progresser dans la pratique.

Nous nous retrouvons à la rentrée septembre pour la reprise des cours. D’ici là, toute l’équipe de Culture Qi vous souhaite un bel été. A bientôt et bon QI !

Merci aux photographes pour ces belles images souvenir !