Prendre soins de notre part d’humanité

L’heure des bons vœux a sonné et aujourd’hui, plus que jamais, l’année 2022 nous invite à prendre pleinement conscience de la part d’humanité dont nous sommes dépositaires. La crise sociale et sanitaire que nous traversons ne doit pas étouffer nos capacités créatrices, notre sens du bien commun, notre douceur et nos solidarités.

Il ne tient qu’à nous de vivre au cœur de cette humanité en mettant en mouvement nos capacités d’écoute, de calme, de bienveillance, d’ouverture aux autres… Je suis profondément convaincu que nous sommes des « êtres aimants » : en même temps que vous prenez soin de cette humanité, vous prenez soin de vous et des autres.

Pierre Rabhi, décédé cette fin d’année, nous rappelle « qu’il faut que l’humanité prenne conscience de son inconscience ». Tels sont les sens de nos pratiques et les enseignements transmis par les Maîtres, Femmes et Hommes, depuis des siècles : prendre conscience de nos limites pour s’en affranchir et devenir qui nous sommes.

Pour cela, je me joins à toute l’équipe de Culture QI pour vous souhaiter de prendre soin de notre part d’humanité, de la nourrir, de l’observer et la laisser s’exprimer pleinement pour cette année 2022… et tout au long de la vie !  

Au plaisir de nous retrouver… et BON QI !

Mardi 21 décembre 20h30 Méditation taoiste du solstice d’hiver

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous inviter mardi 21 décembre 2021 à 20h30 à partager en ligne une méditation taoiste pour accompagner le solstice d’hiver.

Le lien de connexion est le suivant :

https://us02web.zoom.us/j/89804463706?pwd=MCtYc2ZvcXQ0TFpWTndjSkx2MFpuZz09

ID de réunion : 898 0446 3706
Code secret : 463366

Si nous plaçons l’été sur le cadran d’une horloge, cette saison pourrait se situer à MIDI. En correspondance, l’hiver indiquerait MINUIT. Nous comprenons alors facilement qu’en Médecine Traditionnelle Chinoise l’hiver est associé au repos, au calme, à l’intériorité.

La méditation que je vous propose nous invitera à recevoir l’énérgie YIN de l’hiver, renforcer nos reins et accueillir la couleur bleue associée à l’eau pour disperser les éventuelles émotions régressives comme la peur, l’angoisse ou l’hésitation et retrouver la volonté, l’audace et la confiance.

Le rendez-vous proposé est gratuit, ouvert à toutes et à tous, quelque soit sa pratique en méditation. Préparez un espace confortable et bien chauffé, en position assise ou sur une chaise, accompagné(e) d’une simple bougie allumée.

N’hésitez pas à partager ce lien avec vos proches !

Au plaisir de nous retrouver, belle fin d’année et BON QI !

Eric LATIL

Culture QI

Photo Nicole Clerc

Stage exceptionnel de Qi Gong spontané et Vibrations sonores + voyage sonore

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes heureux de vous annoncer un stage exceptionnel le :

Samedi 27 novembre 2021
de 14h à 18h au CUBE (Bernin)
Suivi d’un voyage sonore méditatif de 18h à 19h

« Quand la fluidité du Qi Gong rencontre la résonance des sons, le mouvement devient libre et spontané. »

Stage animé par Eric Latil, enseignant de Qi Gong et praticien MTC et Simon Clochard, Sono Thérapeute.

« Le Qi Gong spontané est une forme naturelle qui participe à la libre expression du corps et de l’esprit. Cette forme ne repose pas sur la reproduction d’une technique donnée mais plutôt sur un enchainement de mouvements, de déplacements et de respirations guidées par l’intention volontaire ou involontaire.« 

Proposé par Eric Latil, enseignant diplômé en Qi Gong et praticien en Médecine Chinoise, ce stage de Qi Gong spontané est exceptionnel. Il associe un travail de préparation du corps (mouvements structurants, auto-massage, marche, exercice à deux, relaxation… ) et les fondamentaux du mouvement libre (travail des 6 directions, déplacements,…)

La musique improvisée qui accompagne la pratique est assurée par Simon Clochard, Sono thérapeute et musicien. A la fois intuitive, méditative et dynamique par la diversité des instruments joués (bols, flutes, gongs, carillons…) la musique de Simon aide à la recherche du mouvement fondamental de chaque participant(e) et crée un lien exceptionnel avec l’exploration de l’espace et le rythme.

Entre Musique et mouvement, le calme intérieur, la détente profonde, la souplesse des articulations et des muscles deviennent alors les leviers d’une expression corporelle qui participe au relâchement profond du mental pour laisser s’exprimer le corps dans toutes ses dimensions. Notre nature profonde prend alors toute sa place et nous la suivons pour aller à la rencontre de notre « Être profond » et du mouvement intérieur qu’il/elle nous invite à suivre : une experience unique !

Ce stage est ouvert à toutes et à tous. Il est particulièrement bien adapté aux artistes et toutes personnes désireuses de libérer les tensions du corps et de l’esprit par la créativité. Pour les personnes qui le souhaitent, il est possible de participer indépendamment au stage et au Voyage sonore proposé en fin de journée. Venir avec une tenue souple, un tapis de sol et une couverture.

  • Stage complet de 14h à 19h : 50 euros
  • Voyage sonore de 18h à 19h : 20 euros

Renseignements/inscriptions : cultureqi@gmail.com – 07 66 55 32 94 – places limitées

A bientôt et BON QI !

Retour en images sur le stage de qi gong avec Romain bussi

Nous sommes très heureu(es)x de partager avec vous quelques retours en images du stage organisé aujourd’hui avec Romain Bussi sur la thématique de la colonne vertébrale dans la pratique du Qi Gong.

Un programme dense et varié qui nous a donné la possibilité de parcourir une diversité d’écoles traditionnelles comme le E-Meï Qi Gong, un Qi Gong thérapeutique particulièrement puissant dans ses étirements, le Nei Yang Gong de Maitre Liu Ya Fei, directrice du centre national de Qi Gong à Beidaihe en chine et spécialiste des applications du Qi Gong médical ou encore la « forme des Codes » des montages sacrées du Wudang.

Un sujet particulièrement interessant et qui a su captiver l’attention de la trentaine de participant(e)s inscrit(e)s à ce rendez-vous. Une fois encore, la pédagogie exceptionnelle de Romain Bussi a visiblement enchantée le groupe qui s’est montré particulèrement appliqué dans la pratique dans une embiance détendue… au sens propre comme au sens figurée !

Un grand bravo et merci à l’ensemble des stagiaires qui a su profiter pleinement de l’enseignement du disciple de Maitre Ke Wen que nous retrouverons le 5 mars et le 11 juin 2022 pour les prochain rendez-vous.

Au plaisir de nous retrouver et BON QI !

Eric LATIL

Pour le collectif Culture QI

Samedi 6 novembre 9h00- 17h30 Un stage exceptionnel pour prévenir des problèmes de dos

La pratique du Qi Gong est particulièrement bien adaptée pour mettre en place la verticalité de l’axe de la colonne vertébrale, sentir et trouver la bonne position du bassin, prévenir les douleurs musculaires du dos en favorisant le relâchement et la souplesse…

« Tian Gan«  veut dire littéralement “Tronc Céleste”. Il désigne essentiellement l’axe central longitudinal et la colonne vertébrale. Cet axe doit être exempt de restriction pour que le Qi circule correctement à travers les méridiens, la vessie en particulier.

Romain Bussi, expert national de la Fédération Internationale de QI Gong de Santé, proposera sur la journée un programme de Qi Gong adapté au travail de la colone cérébrale pour libérer les blocages du dos et prévenir les douleurs associées aux lombalgie, sciatiques…

Ce stage est accessible a tous les pratiquants, débutant(e)s compris. Attention, les places sont limitées. Tarif 80 euros pour la journée.

Stage de Qi Gong et colonne vertébrale

Samedi 6 novembre 2021 de 9h00 à 12h et de 14h à 17h30

Gymnase du CUBE à Bernin – 170 Le Clôt, 38190 Bernin

Inscriptions/réservations par mail uniquement : cultureqi@gmail.com

« le calme interieur » : Stage de qi gong et méditation – ouvert à tous

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous proposer ce samedi 16 octobre de 9h à 12h un stage de QI GONG et MEDITATION sur la thématique du « calme intérieur ».

Si l’esprit (SHEN) est calme et que l’énergie (QI) circule librement dans le corps (JING), nous rejoignons un état subtil de détachement. Nous le ressentons aussi, lors d’une méditation, d’une posture statique ou d’une marche. Notre esprit se stabilise alors sur une seule pensée : la paix intérieure.

Le calme, l’équilibre, la vacuité et l’inspiration sont les 4 phases d’une pratique consciente du Qi Gong, associée à la marche et la méditation.

Nous commencerons ce samedi par un premier stage sur la thématique du Calme intérieur.

Ce rendez-vous est proposé dans le cadre de l’atelier 3 des cours de l’association mais il reste ouvert à tous et à toutes pour les personnes qui souhaiteraient nous rejoindre sans engagement sur l’année (PAF : 30 euros/stage)

Inscriptions/Infos : cultureqi@gmail.com ou 07 66 55 32 94

N’hésitez pas à nous retrouver, à bientôt et BON QI !

Eric Latil

« Comprendre et accompagner les émotions par la pratique du Qi Gong et la thérapie sonore »

L’association Culture Qi vous propose du 26 au 30 octobre 2021 un stage de Qi Gong, ouvert à tous et en pleine nature, associant une découverte de la thérapie sonore.

Les interventions sont assurées par Eric LATIL, enseignant diplômé dans la pratique du Qi Gong de Santé, la méditation et Médecine Traditionnelle Chinoise et Simon CLOCHARD, sono-thérapeute et « passeur de sons ».


Au programme :

– Compréhension sous la forme d’ateliers des 7 émotions et des déséquilibres émotionnels depuis la médecine traditionnelle chinoise
– Découverte des mouvements de QI Gong associés à ces émotions pour atteindre l’équilibre et le mieux-être recherché.
– Pratiques méditatives et marches conscientes en pleine nature.
– Transformation des émotions par la pratique de la sono-thérapie
– Découverte et compréhension des 7 portes d’énergies (Chakras) et leurs nettoyages correspondant.
– Atelier d’écriture, hutte de sudation et voyage sonore lié à la thématique de « l’équilibre »

Le stage se déroulera dans « l’Eco-Lieu de Cribas » situé dans le village de Brusque en sud Aveyron. Co-voiturage organisé. Attention ! Nombre de places limitées.

Toutes les informations dans le programme suivant :

Ateliers Qi Gong de la femme

Bonjour à toutes et à tous,

Nous sommes heureux de vous présenter le QI GONG DE LA FEMME, un nouvel atelier proposé par Maryline Lefèvre, diplômée en QI Gong de l’école des Temps du Corps. Cette forme est proposée toute l’année, 1 fois par mois, le samedi matin. Vous pouvez vous inscrire à un tarif préférentiel (210 euros) pour la saison ou ponctuellement (30 euros).

Rendez-vous samedi 9 octobre à la salle Méli Mélo, de 9h à 12h pour découvrir cette enchainement mis au point par Mme Liu Ya Fei.

Maître de Qi Gong, elle est directrice du centre national de Qi Gong de Beidaihe en Chine, un centre d’enseignement, de recherche et de soins.  Le Qi Gong de la femme a deux objectifs principaux : favoriser l’équilibre hormonal aux différents âges de la vie et trouver l’équilibre émotionnel entre le corps et l’esprit. Il comprend une série d’auto-massages, un travail de visualisation et des mouvements spontanés.

Au plaisir de vous retrouvrer et… bienvenue aux hommes 🙂 !

L’équipe Culture QI

Qi Gong en ligne et energétique chinoise : ouvert à tous

A la fois Art de vivre et hygiène de vie, le Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois ; « Qi », qui se traduit par souffle, énergie et « Gong » qui désigne tant le travail utilisé que la maîtrise, le but recherché.

Comprendre et mettre en pratique le fonctionnement du « Yang Sheng », associé à l’idée du « souffle vital », demande de connaitre le fonctionnement énergétique du corps humain et ses différents niveaux d’énergies JING/QI/SHEN.

Ce nouveau rendez-vous mensuel, proposé en ligne, vous propose de découvrir les bases de ce fonctionnement théorique appliquées à une pratique du QI GONG.

Retrouvez-nous samedi prochain de 9h à 11h pour un premier cours découverte gratuit vous permettant d’apprécier cette proposition originale qui apportera un éclairage complémentaire aux pratiquants des Arts martiaux internes ou externes.

Un tarif préférentiel de 120 euros est proposé pour toute l’année. Renseignez-vous et partager ce rendez-vous ! cultureqi@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver sur le lien suivant :

https://us02web.zoom.us/j/83725231801?pwd=TmtyMnpSbnREbUNKeG4wTnl6cWlRZz09

ID de réunion : 837 2523 1801
Code secret : 964203

Au plaisir de vous retrouver et BON QI !